Tecniche di Meditazione

Le Tecniche sono disponibili in lingua inglese e spagnola, in una serie di Lezioni settimanali per lo studio personale.Queste Lezioni contengono tecniche di energizzazione, concentrazione, meditazione e la tecnica più elevata del Kriya Yoga, insieme a suggerimenti per vivere una vita materiale e spirituale equilibrata. Le Tecniche e le Lezioni possono essere richieste direttamente alla Casa Madre della Self Realization Fellowship, oppure attraverso i Centri, Gruppi, Circoli di Meditazione SRF .

Per mezzo del suo servizio e dei suoi insegnamenti universali, la Self-Realization Fellowship cerca di risvegliare una maggiore comprensione dell'armonia che si trova alla base di tutte le vere religioni, e una più completa espressione in questo links dell'amore che unisce tutte le genti quando realizzano la loro unità in Dio. Ulteriori informazioni su Paramahansa Yogananda ed i suoi insegnamenti si possono ottenere presso la nostra cappella o direttamente dalla Casa Madre della Self-Realization Fellowship.

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Notiziario Novembre - Dicembre 2018

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Evento "La meditazione yoga e il benessere psicofisico" al Teatro Le Laudi

Sito della Self-Realization Fellowship

Informiamo che dal Mese di Marzo 2018, al gruppo di meditazione di Firenze della Self-Realization Fellowship, oltre agli incontri di meditazione del Mercoledì, Sabato e Domenica. Saranno effettuate anche altre attività così come specificato sotto:

1° e 3° Sabato del mese, dalle ore 15,00 alle 16,00- Lettura delle Lezioni in Italiano della Self-Realization Fellowship Primo Volume. Per partecipare bisogna essere in possesso del tesserino di studente della SRF ed esibirlo all'entrata. 

Il lettore all'inizio di ogni appuntamento spiegherà come sarà eseguita la lettura. 

1° e 3° Domenica del mese dopo il servizio di lettura e meditazione della Domenica, saranno effettuate lezioni di Armonium rivolte ai devoti che desiderano suonare l'armonium durante i servizi.

4° Domenica del mese dopo il servizio di lettura e meditazione della Domenica, sarà possibile eseguire gli esercizi di ricarica con un conduttore autorizzato dalla SRF. Al fine di aiutare gli studenti e membri della SRF a praticarli correttamente. 

11 Marzo seconda Domenica del mese, cominciano gli appuntamenti per il gruppo Kirtan.

Il Kirtan è una meditazione dove principalmente si cantano dei canti intervallati da brevi meditazioni. Il canto devozionale ripetuto aiuta il devoto a sentire un sentimento di gioia che è un primo segno del fatto che sta entrando in contatto con Dio.

Durante questi appuntamenti i musicisti preparano il Kirtan con diversi strumenti come l'armonium, tampura, cembali, tabla, Mridanga.  

Ritiri di tre giorni: vengono fatti due volte l'anno a fine Gennaio e nel mese di Settembre. Durante il ritiro viene osservato il silenzio e periodi di lunga meditazione intervallati da canti. Negli ultimi anni sono stati organizzati a Calambrone e alla Verna.

Durante il periodo natalizio vengono organizzati visite alle case di riposo per anziani e nei centri diurni sempre per anziani per i canti natalizi. Qualche mese prima ogni domenica dopo la meditazione vengono effettuate le prove dei canti natalizi.